Painohistoria - Nakiyame



Aloituspäivämäärä: 27 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 80 kg
11 joulu 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 80 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.