Painohistoria - Phil Pomery



Aloituspäivämäärä: 28 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 142,1 kg
01 loka 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 90 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 91 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 92 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 15 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 111 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 122 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 127 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 131,1 kg 100%
10 helmi 15 133 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 140 kg Ei sovellu
28 tammi 15 142,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.