Aloituspäivämäärä: 30 marras 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 93,8 kg
03 helmi 24	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	98 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 23	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 93 kg
06 marras 22	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	93 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 84,1 kg
23 marras 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	85 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 18	77 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	77 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	77 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18	82 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 maalis 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 59 kg
28 loka 17	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 17	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 17	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 17	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17	68 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 16	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin