Painohistoria - Lia prasetyo



Aloituspäivämäärä: 28 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 80 kg
09 marras 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.