Painohistoria - jonik.st



Aloituspäivämäärä: 20 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70,6 kg
31 elo 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 74 kg Ei sovellu
20 helmi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.