Painohistoria - juliana4305



Aloituspäivämäärä: 11 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 94 kg
07 kesä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 94 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.