Aloituspäivämäärä: 13 elo 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 62,4 kg
30 elo 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 24	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 elo 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 61,4 kg
10 elo 24	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	60 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 18	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 18	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin