Aloituspäivämäärä: 24 marras 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 86 kg Alkupaino: 91,5 kg
09 tammi 23	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	98 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 17	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 kesä 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 84,6 kg
08 touko 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	92 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 15	88 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 14	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14	86 kg	Huonosti
26 helmi 14	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 14	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 14	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 14	87 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 13	87 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13	85 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	85 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 13	84 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13	84 kg	Huonosti
26 tammi 13	82 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 12	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 12	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 12	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 12	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 12	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 12	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 12	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 12	81 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 12	81,7 kg	Huonosti
08 loka 12	83 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 12	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 12	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 12	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 12	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 12	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 12	78 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 12	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 12	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 12	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 12	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 12	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 12	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 12	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 12	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 12	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 12	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 12	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 12	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 12	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 12	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 12	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 12	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 12	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 12	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 12	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 12	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 12	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 12	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 12	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 12	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 12	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 12	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 12	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 12	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 12	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 12	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 12	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 12	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 12	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 12	81 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 12	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 12	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 12	84,6 kg	Ei sovellu