Painohistoria - steph484



Aloituspäivämäärä: 25 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 130 kg
Alkupaino: 160,2 kg
15 joulu 22 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 139,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 139,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 139,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 140,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 140,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 142,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 144 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 145,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 144 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 146,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 148,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 149 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 151,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 152 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 140,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 142,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 143 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 142,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 144 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 144,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 145,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 147,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 139,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 117 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 118 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 125,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 127 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 132,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 132,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 133 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 136 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 137 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 137,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 138,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 139,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 139,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 140,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 141,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 142,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 141,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 142,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 141,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 142,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 143,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 144,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 144,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 145 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 145,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 146 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 147 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 147,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 148,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 148 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 148,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 151 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 151,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 152,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 154,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 155,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 156,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 160,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.