Aloituspäivämäärä: 11 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 81,3 kg
22 touko 24	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 23	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	75,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	76 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 80,4 kg
10 kesä 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	73 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 22	74 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 79,2 kg
23 marras 21	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 21	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 77,7 kg
08 syys 21	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 77 kg
05 heinä 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 kesä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 77 kg
18 kesä 21	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 huhti 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 70,8 kg
14 touko 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 20	62 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	65 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 20	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 20	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin