Painohistoria - mir011



Aloituspäivämäärä: 16 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 93,2 kg
11 heinä 24 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.