Painohistoria - K-Olya



Aloituspäivämäärä: 31 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 76,9 kg
07 kesä 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.