Painohistoria - christiane1303



Aloituspäivämäärä: 30 maalis 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 79 kg
21 elo 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 15 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 14 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 13 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 13 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 13 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 13 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 13 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 13 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 13 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 13 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 13 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 13 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 13 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 13 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 13 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 13 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 13 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 13 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 13 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 13 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 13 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 13 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 13 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 13 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 13 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 13 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 13 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 79 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.