Painohistoria - pstrange



Aloituspäivämäärä: 04 loka 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 103,4 kg
04 syys 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 97,7 kg Huonosti
08 touko 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 97,3 kg Huonosti
18 marras 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 95,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 14 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 11 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 11 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 10 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 10 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 10 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 10 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 10 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 10 103,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 tammi 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,1 kg
Alkupaino: 106,6 kg
03 elo 10 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 10 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 10 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 10 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 10 106,6 kg Huonosti
03 tammi 10 106,6 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.