Painohistoria - RamosJARG



Aloituspäivämäärä: 03 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 83,7 kg
10 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 80 kg 100%
18 tammi 21 80,1 kg 100%
16 tammi 21 80,2 kg 100%
15 tammi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 80,4 kg 100%
08 tammi 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 81 kg 100%
23 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 82,4 kg 100%
07 joulu 20 82,5 kg 100%
06 joulu 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 83 kg 100%
18 marras 20 83,4 kg 100%
03 marras 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 82 kg
Alkupaino: 128 kg
23 loka 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 84 kg 100%
04 loka 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 84,2 kg 100%
27 syys 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 84,3 kg 100%
23 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 84,3 kg 100%
11 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 84,4 kg 100%
07 syys 20 84,5 kg 100%
06 syys 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 85 kg 100%
31 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 85,1 kg 100%
26 elo 20 85,2 kg 100%
24 elo 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 85,2 kg 100%
21 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 85,6 kg 100%
08 elo 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 85,8 kg 100%
31 heinä 20 86 kg 100%
22 heinä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 86,5 kg 100%
15 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 86,8 kg 100%
01 heinä 20 87 kg 100%
30 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 86,7 kg 100%
23 kesä 20 86,8 kg 100%
21 kesä 20 86,9 kg 100%
20 kesä 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 87,1 kg Huonosti
14 kesä 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 87,3 kg 100%
21 touko 20 87,2 kg 100%
19 touko 20 87,4 kg 100%
17 touko 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 87,3 kg 100%
14 touko 20 87,4 kg 100%
12 touko 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 87,5 kg 100%
07 touko 20 87,6 kg 100%
06 touko 20 87,9 kg 100%
04 touko 20 88 kg 100%
02 touko 20 88,1 kg 100%
22 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 91,4 kg 100%
06 tammi 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 93,1 kg 100%
25 marras 19 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 94,2 kg 100%
01 marras 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 95 kg 100%
25 loka 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 97,7 kg Huonosti
23 syys 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 98,7 kg 100%
18 syys 19 98,9 kg 100%
17 syys 19 99 kg Huonosti
15 syys 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 99,2 kg 100%
13 syys 19 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 99,8 kg 100%
10 syys 19 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 100,2 kg Huonosti
08 syys 19 100,5 kg 100%
07 syys 19 100,8 kg 100%
06 syys 19 101,1 kg 100%
05 syys 19 101,4 kg 100%
04 syys 19 101,7 kg 100%
03 syys 19 101,7 kg 100%
02 syys 19 101,9 kg 100%
30 elo 19 102 kg 100%
28 elo 19 102,3 kg 100%
27 elo 19 102,4 kg 100%
25 elo 19 102,6 kg 100%
24 elo 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 103,5 kg Huonosti
19 elo 19 103 kg Huonosti
15 elo 19 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 103 kg Huonosti
25 heinä 19 103,3 kg 100%
22 heinä 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 106,5 kg 100%
23 tammi 19 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 106,9 kg 100%
18 tammi 19 107,1 kg 100%
17 tammi 19 107,5 kg 100%
16 tammi 19 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 108 kg 100%
12 tammi 19 108,4 kg 100%
11 tammi 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 109,7 kg Huonosti
23 joulu 18 107,4 kg 100%
21 joulu 18 107,6 kg 100%
20 joulu 18 107,9 kg 100%
07 joulu 18 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 109,1 kg Huonosti
02 joulu 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 109,7 kg 100%
20 marras 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 112 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 112,5 kg Huonosti
12 marras 18 112,1 kg Huonosti
09 marras 18 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 112,1 kg 100%
03 marras 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 115 kg Ei sovellu
05 loka 18 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 116 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 116,8 kg 100%
20 syys 18 117 kg 100%
19 syys 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 119 kg Huonosti
06 syys 18 120 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 128 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.