Painohistoria - deno2006



Aloituspäivämäärä: 27 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 0 kg
Alkupaino: 74 kg
14 elo 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 74 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.