Painohistoria - benivearamos



Aloituspäivämäärä: 26 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 78,3 kg
18 huhti 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 75,4 kg Ei sovellu
05 maalis 20 73,3 kg 100%
11 helmi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 76 kg Huonosti
22 tammi 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 76,7 kg Huonosti
31 joulu 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 74,3 kg 100%
19 elo 19 75 kg Huonosti
22 maalis 19 72,7 kg 100%
15 maalis 19 74,7 kg Ei sovellu
06 helmi 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 73,4 kg Huonosti
13 syys 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 72,6 kg Huonosti
15 elo 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 70 kg Huonosti
22 touko 18 69 kg 100%
14 touko 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 68,5 kg Huonosti
13 huhti 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 72,7 kg Huonosti
02 marras 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 71,1 kg 100%
17 loka 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.