Painohistoria - thamiresohtsubo



Aloituspäivämäärä: 02 helmi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 83,9 kg
25 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 15 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 76,3 kg
30 tammi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 08 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 70 kg
14 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 67 kg Huonosti
10 joulu 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 64,3 kg Huonosti
26 marras 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 64,2 kg Huonosti
06 marras 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 66,4 kg Ei sovellu
02 huhti 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 66,5 kg Huonosti
30 touko 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 66,6 kg Huonosti
19 touko 18 66,9 kg Huonosti
07 touko 18 64,1 kg Huonosti
04 touko 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 62,1 kg 100%
02 touko 18 63,5 kg Huonosti
27 huhti 18 61,6 kg Huonosti
26 huhti 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 61,4 kg Huonosti
03 huhti 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 61,3 kg Huonosti
22 maalis 18 60,5 kg Huonosti
21 maalis 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 61,9 kg Huonosti
14 maalis 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 61,9 kg Huonosti
02 maalis 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 63,3 kg Huonosti
22 helmi 18 62,4 kg Huonosti
21 helmi 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 61,8 kg 100%
19 helmi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 63,8 kg Huonosti
14 helmi 18 63,8 kg Huonosti
09 helmi 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 62,6 kg Huonosti
06 helmi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 62,6 kg Huonosti
01 helmi 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 63,9 kg Huonosti
18 tammi 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 63 kg Huonosti
12 tammi 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 64,7 kg Huonosti
05 tammi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 65,1 kg Huonosti
22 joulu 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 63,8 kg Huonosti
15 joulu 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 63,2 kg Huonosti
12 joulu 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.