Painohistoria - Diea



Aloituspäivämäärä: 17 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57,6 kg
Alkupaino: 103,0 kg
02 elo 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 66,5 kg 100%
02 syys 19 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 72,1 kg Huonosti
01 huhti 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 72,6 kg Huonosti
25 joulu 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 71,7 kg Huonosti
05 marras 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 72,8 kg Huonosti
04 maalis 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16 71,9 kg 100%
29 joulu 15 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 15 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 14 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 14 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 14 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 14 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 14 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 14 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 14 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 14 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 14 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 14 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 14 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 14 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 13 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 13 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 13 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 13 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 13 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 13 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 13 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 13 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 13 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 13 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 13 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 13 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 13 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 13 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 13 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 13 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 13 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 13 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 13 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 12 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 12 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 12 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 12 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 12 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 12 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 12 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 12 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 12 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 12 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 12 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 12 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 12 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 12 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 12 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 12 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 12 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 12 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 12 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 12 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 12 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 12 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 12 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 12 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 12 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 12 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 12 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 12 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 12 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 12 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 12 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 12 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 12 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 12 103,0 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.