Painohistoria - Zorbas.



Aloituspäivämäärä: 13 joulu 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,5 kg
Alkupaino: 99,7 kg
02 huhti 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 87,9 kg 100%
22 helmi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 90,4 kg 100%
31 tammi 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 91,2 kg 100%
29 tammi 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 93,4 kg 100%
12 tammi 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 15 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 84,4 kg
10 marras 20 93 kg Huonosti
04 maalis 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 86,7 kg Huonosti
05 huhti 19 85,9 kg 100%
03 huhti 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 86,7 kg 100%
21 maalis 19 86,6 kg 100%
19 maalis 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.