Painohistoria - F8thful1



Aloituspäivämäärä: 01 touko 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79,4 kg
Alkupaino: 100,2 kg
12 joulu 18 84,8 kg Huonosti
06 syys 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 79,0 kg Huonosti
04 huhti 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 81,2 kg 100%
02 marras 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 84,0 kg 100%
20 elo 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 13 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 85,5 kg 100%
18 syys 13 85,8 kg 100%
17 syys 13 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 13 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 13 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 13 86,2 kg Huonosti
24 maalis 13 87,1 kg Huonosti
03 maalis 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 13 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 13 85,8 kg 100%
03 tammi 13 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 13 86,6 kg Huonosti
30 loka 12 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 12 83,0 kg Huonosti
09 heinä 12 82,6 kg Huonosti
06 touko 12 82,6 kg Huonosti
28 maalis 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 12 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 12 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 12 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 12 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 12 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 12 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 11 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 11 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 11 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 11 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 11 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 11 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 11 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 11 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 11 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 11 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 11 84,5 kg 100%
02 marras 11 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 11 85,3 kg Ei sovellu
30 loka 11 85,7 kg 100%
27 loka 11 85,2 kg 100%
26 loka 11 85,5 kg 100%
25 loka 11 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 11 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 11 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 11 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 11 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 11 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 11 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 11 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 11 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 11 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 11 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 11 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 11 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 11 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 11 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 11 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 11 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 11 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 11 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 11 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 11 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 11 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 11 100,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.