Painohistoria - #alyona



Aloituspäivämäärä: 17 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 60,5 kg
06 maalis 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 58 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15 62 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 60,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.