Aloituspäivämäärä: 18 huhti 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57 kg Alkupaino: 88,2 kg
09 loka 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20	63 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 19	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 19	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 19	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	78 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 19	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 19	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	85 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19	88 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 17	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 17	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 17	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 17	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	80 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 64 kg Alkupaino: 69 kg
23 marras 16	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 16	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 16	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin