Painohistoria - 1234tigra



Aloituspäivämäärä: 10 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 82 kg
27 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 82 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 01 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56 kg
Alkupaino: 79 kg
10 helmi 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.