Aloituspäivämäärä: 01 heinä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 96,3 kg
01 elo 24	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 23	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	89 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	90 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	95 kg	Huonosti
01 heinä 20	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 26 heinä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 85 kg
23 huhti 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 17	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 17	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 17	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 17	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 17	74 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 17	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 17	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 17	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 17	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 17	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 17	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 17	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin