Painohistoria - Verzagt1982



Aloituspäivämäärä: 14 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 51,5 kg
Alkupaino: 61 kg
11 marras 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 61 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.