Painohistoria - Umbe



Aloituspäivämäärä: 16 touko 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 82 kg
Alkupaino: 94 kg
10 heinä 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 86 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 13 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 13 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 13 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 85 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 13 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 13 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 13 89 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 13 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 13 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 13 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 13 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 13 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 13 88 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 13 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 12 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 12 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 12 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 12 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 12 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 12 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 12 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 12 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 12 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 12 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 12 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 12 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 12 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 12 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 12 85 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 12 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 12 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 12 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 12 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 12 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 12 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 12 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 12 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 12 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 12 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 12 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 12 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 12 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 12 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 12 94 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.