Painohistoria - ned156



Aloituspäivämäärä: 16 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 67 kg
04 touko 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 67 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.