Aloituspäivämäärä: 21 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 160 kg
10 joulu 16	131 kg	Huonosti
12 syys 16	127 kg	Huonosti
30 touko 16	121 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	127 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	130 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	134 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16	140 kg	Huonosti
12 elo 15	136 kg	Huonosti
28 huhti 15	127 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	128 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15	127,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15	129 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15	129 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15	128 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15	128 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15	130 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15	129 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15	129,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15	130,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15	133,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14	129 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 14	131 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 14	132 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 14	130,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 14	133,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 14	134,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 14	134,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 14	134,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 14	137,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 14	137 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 14	136 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14	137 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14	160 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 143 kg
21 maalis 14	130 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14	132 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14	134 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14	143 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 140 kg
03 syys 13	145 kg	Huonosti
18 kesä 13	136 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 13	132 kg	Huonosti
16 huhti 13	128 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13	127 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 13	125 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	127 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 13	125 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 13	128 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 13	129,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13	129,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13	130 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 13	130 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	133 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13	133 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13	132 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13	133 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 13	133 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 13	134 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 13	134 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 13	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 13	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13	135 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 13	135 kg	Ei sovellu
01 tammi 13	140 kg	Kohtuullisen hyvin