Painohistoria - Pengen 48kg



Aloituspäivämäärä: 07 helmi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 64 kg
11 kesä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 64 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 syys 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 64 kg
05 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 64 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.