Aloituspäivämäärä: 28 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59 kg Alkupaino: 73 kg
17 elo 24	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	72 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	66 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	68 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 21	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	71 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 21	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 21	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 66,8 kg
27 kesä 20	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	66 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 19	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 18	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14	59 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin