Painohistoria - maran04



Aloituspäivämäärä: 03 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61 kg
Alkupaino: 74,8 kg
11 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.