Aloituspäivämäärä: 20 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 91,9 kg
07 syys 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 24	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 24	90 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 24	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	90 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	81 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 22	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	90 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 elo 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 83,3 kg
06 maalis 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 21	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 21	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 21	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 21	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 21	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	79 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	81 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	82 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 19	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 19	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 19	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 19	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 19	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin