Painohistoria - Logistka



Aloituspäivämäärä: 03 syys 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 78,5 kg
01 elo 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 loka 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 78,5 kg
16 kesä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 25 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 75,5 kg
15 loka 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 75,5 kg
04 kesä 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.