Painohistoria - Demetros



Aloituspäivämäärä: 13 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 73 kg
Alkupaino: 89,5 kg
13 syys 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.