Painohistoria - bdkan



Aloituspäivämäärä: 18 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 85 kg
22 syys 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 94 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.