Painohistoria - Mac Alex



Aloituspäivämäärä: 09 maalis 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 98,9 kg
23 marras 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 104,7 kg Huonosti
28 syys 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 102,1 kg Huonosti
28 huhti 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 103,8 kg Huonosti
06 touko 17 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 102,2 kg Ei sovellu
26 huhti 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 15 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 15 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 106 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 13 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 13 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 13 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 13 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 13 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 13 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 13 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 13 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 13 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 13 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 13 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 13 90 kg Ei sovellu
13 huhti 13 91 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 13 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 13 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 13 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 13 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 13 98,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.