Painohistoria - jwsplatjw



Aloituspäivämäärä: 26 helmi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 117 kg
Alkupaino: 142,5 kg
19 syys 22 118 kg 100%
16 elo 22 119,8 kg 100%
26 huhti 18 128 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 129,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 133 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 137,1 kg 100%
05 huhti 17 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 154 kg Huonosti
17 syys 16 144,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 140 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 133 kg Huonosti
07 loka 15 130 kg Huonosti
19 huhti 15 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 123,9 kg Huonosti
30 tammi 15 120 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 120,9 kg 100%
18 tammi 15 121,7 kg 100%
09 tammi 15 123,2 kg 100%
19 joulu 14 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 130,5 kg 100%
14 marras 14 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 14 128,7 kg 100%
31 loka 14 129,7 kg 100%
26 loka 14 129,9 kg 100%
18 loka 14 130,4 kg 100%
10 loka 14 133,4 kg 100%
03 loka 14 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 138,7 kg 100%
15 syys 14 140,2 kg 100%
18 elo 14 129,6 kg 100%
14 elo 14 130 kg 100%
13 elo 14 129,6 kg 100%
06 elo 14 129,6 kg 100%
30 heinä 14 131,6 kg 100%
29 heinä 14 132,2 kg 100%
23 heinä 14 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 137 kg 100%
14 heinä 14 136 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 14 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 14 146 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 142,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.