Aloituspäivämäärä: 04 helmi 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 61,5 kg
18 huhti 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 20 marras 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 64,5 kg
12 tammi 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 21	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	58,0 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 maalis 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 74 kg
30 loka 19	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 19	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 19	75 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 02 loka 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 56,2 kg
10 helmi 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 tammi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 58 kg
21 syys 17	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 17	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 17	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 17	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 17	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 17	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 16	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 16	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 16	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 16	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	52 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 16	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 15	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 15	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 15	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 15	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 15	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 15	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 15	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 15	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 15	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 15	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 15	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 15	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 15	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 15	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 15	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 15	49,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 15	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 15	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15	50 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 15	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 15	50 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 15	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 15	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 15	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 15	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 15	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15	51 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15	50 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15	50 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 15	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15	53 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15	53 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15	54 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15	58 kg	Ei sovellu