Painohistoria - kadtok



Aloituspäivämäärä: 04 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 82 kg
12 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 72,9 kg Huonosti
27 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 71 kg Ei sovellu
30 marras 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 64,8 kg Huonosti
22 marras 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 82 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.