Painohistoria - somov3107



Aloituspäivämäärä: 31 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 96 kg
17 syys 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 96 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.