Painohistoria - Alfio Musco



Aloituspäivämäärä: 01 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 120 kg
09 elo 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 115 kg Ei sovellu
01 marras 18 120 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.