Painohistoria - lhmodesto



Aloituspäivämäärä: 24 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 97 kg
04 loka 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 97 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.