Aloituspäivämäärä: 16 elo 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 108,9 kg
30 touko 24	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 24	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	94,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	95 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 22	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 22	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	97 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 22	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 22	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	99 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	99,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 22	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 22	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	106 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22	100 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	109 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 13 huhti 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 105 kg
13 huhti 21	105 kg	Ei sovellu