Painohistoria - jontyboy



Aloituspäivämäärä: 12 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 141,1 kg
20 syys 24 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 129,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 129,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 130,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 131,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 133,4 kg Huonosti
24 helmi 18 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 130,6 kg Huonosti
18 helmi 17 130,6 kg Huonosti
11 helmi 17 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 129,7 kg Huonosti
28 tammi 17 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 130,2 kg 100%
07 tammi 17 133,8 kg Huonosti
31 joulu 16 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 122,0 kg Huonosti
21 touko 16 121,1 kg Huonosti
16 touko 16 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 117,5 kg Huonosti
02 huhti 16 115,7 kg Huonosti
19 maalis 16 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 117,9 kg 100%
02 tammi 16 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 111,6 kg Huonosti
01 marras 15 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 15 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 15 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 15 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 15 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 15 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 15 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 15 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 15 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 15 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 15 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 15 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 141,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.