Painohistoria - Kathytnt



Aloituspäivämäärä: 17 huhti 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 140,6 kg
08 heinä 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 86,6 kg Huonosti
28 elo 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 87,5 kg Huonosti
22 kesä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 85,7 kg 100%
28 touko 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 85,3 kg Huonosti
28 helmi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 85,7 kg Huonosti
02 helmi 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 86,2 kg 100%
09 tammi 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 85,3 kg Huonosti
26 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 80,7 kg Huonosti
09 joulu 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 77,4 kg Huonosti
22 marras 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 76,9 kg Huonosti
30 loka 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 74,8 kg 100%
05 elo 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 74,8 kg 100%
28 huhti 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 75,3 kg 100%
23 helmi 17 75,3 kg 100%
15 helmi 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 76,9 kg 100%
16 loka 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 79,6 kg 100%
14 syys 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 79,8 kg 100%
03 elo 16 79,8 kg 100%
27 heinä 16 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 80,0 kg 100%
13 heinä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 82,6 kg 100%
20 touko 16 83,3 kg 100%
18 touko 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 83,0 kg 100%
12 touko 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 83,7 kg 100%
06 touko 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 86,0 kg Huonosti
26 huhti 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 140,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 31 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 86,2 kg
11 huhti 16 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 84,4 kg 100%
06 huhti 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.