Painohistoria - esraesta



Aloituspäivämäärä: 15 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79,7 kg
Alkupaino: 105 kg
05 elo 24 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 105 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 105 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.