Painohistoria - Выдренок



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 72,2 kg
28 elo 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66,9 kg
Alkupaino: 67,9 kg
24 joulu 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.