Painohistoria - ingin sekurus Ong Seongwu



Aloituspäivämäärä: 15 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52 kg
Alkupaino: 91 kg
27 huhti 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 91 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.