Painohistoria - bezpp



Aloituspäivämäärä: 14 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 107,7 kg
18 syys 24 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 24 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 106 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 107 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 98 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.